如果活動不當會造成髕骨韌帶損傷，通常伴有關節積液引起局部疼痛，甚至關節腫脹等癥狀，對于韌帶損傷造成的積液治療的方式主要如下：1、制動休息：在急性期時一定要制動休息，避免癥狀持續加重。同時需進行核磁共振檢查，檢查膝關節內在結構有無明顯損傷；2、手術修復：如果膝關節內在軟骨或韌帶發生明顯結構改變時，需要進行手術修復；3、輔助治療：可以通過針灸、理療以及外用藥物等方式，進行輔助治療；4、適當運動：如果在韌帶損傷后期需要進行適當牽伸運動，以維持膝關節正常的活動范圍，防止產生關節功能障礙以及其他后遺癥，從而影響患者以后的日常生活，如發生行動不便等情況。