懷孕期間小腿抽搐是一種比較常見的現象，可能是缺鈣或者身體疲勞，以及小腿部受涼等引起，如下所示：1、缺鈣：在孕期隨著胎兒的生長發育，孕婦自己的身體需要的營養也會逐漸增多，對鈣的需求會加大。如果沒有及時補鈣，會引起身體鈣缺乏，導致孕婦腓腸肌痙攣，引起小腿抽筋、抽搐；2、身體疲勞：如果孕期比較勞累、長時間站立，會使孕婦肌肉痙攣，發生腿抽筋；3、小腿部受涼：在天氣變化的時候孕婦沒有及時地增加衣物，造成腿抽筋。發生這種情況時，孕婦可以注意適當按摩或者熱敷，都可以放松小腿的肌肉，改善血液循環，減輕這種小腿抽搐的現象。另外從孕早期就需要及時地補充鈣劑，到了懷孕的中晚期要適當增加鈣的攝入量。還要注意避免過度勞累和長時間的站立，保持良好的生活習慣，這些都會改善小腿抽搐的現象。而且在孕期也要注意多曬太陽，要勞逸結合，這樣就可以改善小腿肌肉抽搐的現象。