心情有可能會影響月經，尤其是在情緒波動特別大時，這種情況往往會引起激素紊亂，導致內分泌異常，從而引起月經發生問題。當情緒受到明顯影響時可能會導致月經推遲，有些人的月經可能淋漓不盡，其根本原因為心情導致內分泌紊亂，尤其是雌孕激素分泌異常，從而導致月經發生異常。 很多月經異常的病人中有相當一部分人處于亞健康狀態，即情緒長期不佳。其壓力較大，睡眠較差，而且情緒容易發生波動，所以此類人群很容易出現月經紊亂。健康的生活方式對于維持正常的月經非常重要，也非常有必要。很多月經紊亂的人群并非由于病理性因素造成，而更多見的是由于情緒、精神因素所引起，尤其是在現在生活壓力較大、生活節奏較快的條件下這種情況的發生率更高。