焦慮實際上是一種正常的情緒反應，通常心情焦慮可影響月經。中醫認為情志不暢會引起心理疾病，心情焦慮常引起氣滯血瘀或氣血運行不暢，從而導致月經的紊亂。比如很多即將參加高考的女孩會月經可能會延遲或失調。臨床上認為由于焦慮可以影響到大腦皮層，而腦垂體對月經的分泌有控制作用，因此過度的焦慮會影響月經，導致月經不調。