收藏 手機看

        分享

        產(chǎn)婦可以吃蛋糕嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師
        產(chǎn)婦可以吃蛋糕,但需注意進食量及蛋糕質(zhì)量。產(chǎn)婦生產(chǎn)后體質(zhì)較虛弱、食欲較差,而蛋糕相對口感較好、容易消化,適合產(chǎn)婦食用。蛋糕是由面粉、雞蛋、奶、糖制作而成,部分蛋糕可能會添加水果、堅果、脂肪類物質(zhì),所以產(chǎn)婦進食蛋糕時需注意整體進食量。產(chǎn)婦除自身營養(yǎng)需求外還需哺乳,若進食過于油膩,可能會造成寶寶胃腸不適、腹瀉。而部分蛋糕在制作過程中,可能會添加較多油脂,反式脂肪酸相對較多,對人體沒有好處,所以需盡量選擇天然奶油制作的蛋糕。如果自己制作蛋糕,則需適當(dāng)控制油、糖的量。產(chǎn)婦哺乳期飲食與跟孕期一致,要求飲食均衡、多樣化,可適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜、水果,而少進食脂肪含量多的食物。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 博乐市| 东丽区| 甘泉县| 芦溪县| 蕲春县| 康平县| 蛟河市| 仲巴县| 兰西县| 广元市| 和田县| 磴口县| 林口县| 乐清市| 恩施市| 宣汉县| 云龙县| 大英县| 绵阳市| 腾冲县| 宣武区| 湟中县| 和田县| 崇州市| 荆州市| 青冈县| 斗六市| 南江县| 全椒县| 黄浦区| 萨迦县| 浦城县| 苗栗县| 新余市| 黄陵县| 宜兴市| 尉氏县| 温宿县| 扎鲁特旗| 临湘市| 白玉县|