戒煙后可較快對血壓產生影響，戒煙后20分鐘，體內產生一氧化碳水平會下降，身體缺氧狀況會有所改善，24小時心率和血壓可有輕微下降。煙草煙霧當中尼古丁會對交感神經起到刺激作用，使體內一氧化碳水平升高，引起身體出現相對的缺氧狀態，均會刺激血壓升高，需減少尼古丁對身體的刺激，減少一氧化碳水平和過氧化物及氧自由基水平下降，較快可對體內血壓、心率產生影響。若長期堅持戒煙，會對血管動脈粥樣硬化的進程產生積極影響。但單純靠戒煙不可將血壓控制正常，對于原發性高血壓的患者并不足夠，因為高血壓的發病病因是多種因素的綜合原因。因此，不可單純僅靠戒煙，需結合改善其他生活方式才可將血壓控制好。若通過生活方式改善，仍無法較好控制血壓，應積極開始藥物治療。