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        為什么運動后血壓反而下降

        參與醫生

        武漢大學中南醫院 童傳鳳 主任醫師
        運動后血壓反而下降的原因,主要如下:1、外周阻力下降:運動時人處于放松的狀態,中樞神經可釋放促進血管擴張作用的激素。同時在工作或者壓力狀態下,腎素-血管緊張素、加壓素等激素分泌明顯減少。血管擴張時外周血管阻力明顯下降,所以血壓也會下降;2、有效循環血量降低:運動后出汗,且未及時補充液體、食物,則有效循環血量下降,血壓也會降低。通過積極進行有氧運動有利于身體健康,對于血壓的調節也有一定益處,如部分運動員常年運動后,血壓低,心率也偏慢,均屬于健康狀態。
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