經常放屁是正常的生理反射，不存在對身體好或者是不好的情況。人吃五谷雜糧之后，每個人都會有排氣、排便的情況，都屬于正常的生理反射。但是如果原來很少排氣，最近突然排氣增多，就需要考慮是否是某些食物攝入過多，比如豆制品、奶制品、包菜等容易產氣的食物，經過腸道細菌的降解，就會產生甲烷，產生的氣體過多時，可能就會排氣增多，會覺得很尷尬。但是如果不排氣，就需要考慮是否存在胃腸功能紊亂或者腸道蠕動變慢的情況，比如糖尿病患者就存在排便減少、排氣減少的情況。所以，人經常放屁只是正常的生理反射，無所謂對身體好或者不好。但是如果有排氣的習慣改變，還是建議去找消化科醫生進行咨詢，觀察是否需要做進一步的檢查，或者調整飲食結構。