隨著年齡的增長，頸動脈有斑塊是很常見的事情，40-50歲以后，尤其是男性，有抽煙或者肥胖的患者，以及合并有高血壓、高血糖、高血脂，可能或多或少、或大或小、或早或晚會出現斑塊。可以通過以下幾方面進行緩解：一、生活習慣方面：1、飲食方面：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果，少吃動物脂肪；2、適當活動：進行快走、慢走，或者是打太極拳等有氧運動，以微微出汗為目的，不要太累、時間太久、太劇烈。二、藥物方面：1、降血小板的藥物：比如阿司匹林、氯吡格雷；2、降脂藥物：比如他汀類的藥物。三、定期復查：定期前往血管外科、心腦血管科或者老年病科進行復查。四、手術治療：1、關注斑塊大小和狹窄程度，假如出現各種腦梗塞或者是神經系統的癥狀，即使狹窄程度沒有到75%，可能單純的保守藥物也是不夠的。此時需要進行微創介入支架開通，或者是頸動脈內膜剝脫術；2、沒有癥狀的情況下，斑塊的狹窄程度達到了75%以上，僅僅吃藥也是不夠的，可能需要微創介入開通、放支架植入術，或者是頸動脈內膜剝脫術。