有人常常一生氣胃就疼，這是怎么一回事，怎樣才能快速緩解。首先我們要抑制交感神經，讓迷走神經興奮上去。平復自己的情緒，可以做一些動作，比如雙手按壓眼球、鼓氣閉氣法，即吸氣然后往出呼氣，但是不讓呼出來，憋住或者用熱水袋、熱毛巾敷肚子、敷胃緩解痙攣。如果以上方法依然不管用，可以服用解痙片，比如顛茄片、654-2解除痙攣。 還要明白生氣的時候胃疼是怎么產生的。生氣的時候人處于高度亢奮狀態，交感神經興奮，迷走神經對于胃腸道促進作用，而交感神經是抑制作用，這種情況交感神經興奮抑制胃腸道蠕動，胃腸道處于緩慢蠕動或者不動的狀態，這種情況有胃疼的感覺。 另外生氣的時候大腦分泌很多興奮遞質，腦腸軸反饋調節機制，當大腦產生很多興奮性遞質以后反饋給腸道，這種情況腸道可能做出相應反應，造成腸道平滑肌痙攣，腸道蠕動變緩等。