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        止咳吃什么水果

        參與醫生

        生活中可以幫助止咳的水果有很多,主要有以下幾類:1、生梨:生梨水分多,維生素含量多,可以生津、止咳,生梨可以生吃,也可以和冰糖燉湯,在日常生活中具有止咳、生津、潤肺的作用;2、柑橘類水果:橘子、廣柑、柚子等都含有豐富的水分和維生素C,具有生津、止咳的效果;3、甘蔗:甘蔗味甘、清涼,具有止咳化痰的作用,對各種類型的風熱咳嗽、風寒咳嗽、肺虛咳嗽等都有較好的效果;4、火龍果:火龍果含有豐富的花青素,具有抗氧化、抗氧自由基的作用,因此具有一定抗衰老效果;5、獼猴桃:獼猴桃含有各種類型的維生素,各種類型的微量元素,并且還含有豐富的人體需要的氨基酸,對呼吸系統疾病、消化系統疾病,具有一定的調節作用;6、枇杷:枇杷性涼、味甘,具有很好的潤肺、化痰、止咳作用;7、紅棗:紅棗對肺虛咳嗽有較好的效果,同時對夜間睡眠障礙、煩躁,具有安撫、催眠的作用。生活中可以幫助止咳、化痰的水果有很多,在進行藥物治療的同時適當食用這些水果,對緩解臨床多種原因導致的咳嗽有好處。
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