肌肉疼痛可由多種原因引起，需要針對不同的病因，采取保守或手術的方式進行治療，緩解疼痛癥狀，具體如下：1、劇烈的活動、勞累：例如重體力工作或者長跑、游泳、登山等運動，可以導致肌肉內乳酸聚集，產生疼痛表現。此時一般予以制動休息，配合理療、熱敷，癥狀可以快速緩解；2、神經支配障礙：例如腰椎間盤突出時或頸椎病刺激椎管內的神經，患者可以出現頸肩部疼痛不適，伴一側上肢放射性痛，手臂麻木，或者出現腰部疼痛不適，伴一側下肢疼痛，足底麻木，小腿憋脹的臨床癥狀。行CT、核磁共振可以明確診斷，程度較輕時予以理療、熱敷 、烤電、針灸、藥物等方式緩解疼痛癥狀。程度較重則采取手術的方式摘除肩盤，解除神經壓迫癥狀；3、感染性疾病：例如感冒發燒時，可引起全身肌肉酸痛的臨床癥狀，先要治療全身感染性疾病，待感冒發燒治愈以后，全身肌肉酸痛癥狀可隨之減輕，乃至消失。