月經不調的原因很多，常見的有以下幾種：1、情緒：情緒異常引起的月經失調，如長期的壓力、焦慮、精神緊張，或者重大精神刺激造成心理創傷，引起情緒異常。情緒異常會導致內分泌功能失調，引起月經失調，如痛經、閉經、月經紊亂；2、寒冷刺激：引起的月經量少或者閉經，在中醫比較重視。特別是在月經期的寒冷刺激，使盆腔血管收縮，收縮過分后引起月經量少，甚至閉經，即中醫講的宮寒；3、過度節食：以前不太多見，目前在臨床上看到女孩因節食減肥引起月經不調，特別是短時間內的體重下降過多，已經成為月經量少的重要原因。理論上講，體內脂肪如果少于22%，就不能維持月經的正常周期。所以過度節食造成體內脂肪、蛋白質消耗，雌激素合成障礙，可以引起月經失調，多見的是量少或閉經；4、生理期保養不好：包括月經期、產后、哺乳期、流產后等，這些時候女性身體比較嬌弱且比較敏感，如果不注意保養，可能會引起月經不調；5、藥物作用：見于一些疾病過程中，有些人長期需要吃藥，如皮質激素、性激素，還有抗抑郁、抗焦慮、抗腫瘤的藥物，也會引起月經失調；6、全身其他系統疾病：雖然不多見，但也是常見原因之一，即全身其他系統疾病，特別是慢性消耗性疾病，特別容易引起這類問題。