雙下肢水腫首先要分清楚水腫具體原因。如果是下肢靜脈曲張回流功能不全引起水腫，可以讓患者在平常家里休息時候、看電視時候盡量抬高下肢或者簡便方法即穿醫用加壓彈力襪，可以促進靜脈回流、減輕水腫情況發生。此外甲狀腺功能減退，即內分泌疾病也會出現下肢水腫，這時候需要到醫院檢查甲狀腺功能，如果甲狀腺激素增高有甲減的可能性，需要服用優甲樂進行治療，代謝改善之后水腫會減輕。 如果是心源性、肝源性或者腎源性水腫，要檢查原發基礎病，根據原發基礎病決定治療方式。當然不管是什么疾病引起來水腫，一旦水腫持續的存在，在飲食上應該要注意，低鹽飲食，適當可能要服用利尿劑，讓血容量減低、減輕水腫。同時也可以服用具有活血利水中成藥，像益母草、赤小豆、薏米、茯苓等健脾、滲濕、利水藥物。