手腕的手筋疼痛多半是水腫，嚴重的是由損傷引起。針對水腫或損傷要適當休息、合理固定，減少手腕的頻繁活動或勞累，可以適當使用康復理療的方法，如烤燈或理療，并合理使用藥物。如果長期不舒服的癥狀存在，則需要做專科體格檢查，以及相關的影像學檢查，進行診斷、治療。手腕肌腱疼痛有的是簡單勞損，或者勞累引起的破裂或韌帶損傷，但均需要合理制動。主要目的是減少活動、減輕水腫，同時使損傷組織得以修復。因為組織損傷或者水腫以后需要快速使癥狀緩解，此時需要加快組織循環。通過烤燈、理療、熱敷可以改善癥狀、緩解病情。針對這種癥狀，如果長期存在不緩解，會影響生活、工作，則需要由專科醫生進行專科檢查，判斷是否有嚴重韌帶或者關節損傷，需要借助必要的輔助檢查，以進一步明確診斷，明確病因進行更好、更徹底治療。