手撐地以后手腕疼痛，一方面與手腕的滑膜的增厚、水腫，受到擠壓、引起疼痛有關。另一方面有一些是占位性病變，比如有手腕部囊腫，在撐地的時候會受到擠壓。另外，注意手腕撐地手腕疼，與一些外傷和外傷的后遺癥有關，所以撐地以后手的力量加大，出現對骨關節還有肌腱以及韌帶組織的一種擠壓。當出現滑膜炎的時候受到擠壓，就容易出現疼痛。常見的滑膜炎一方面，是一種隨著年齡增大退行性病的滑膜炎。這種骨質疏松或者年齡大，出現滑膜的退變。另外一種是特異性的滑膜炎，像類風濕性滑膜炎或者痛風性滑膜炎，還有一些是結核性滑膜炎。這些特異性的滑膜病損出現滑膜的病灶，在手撐地擠壓的時候就出現明顯的疼痛感。除了滑膜炎之外，還要注意有一些是囊腫。因為囊腫的來源取決于骨關節和肌腱周圍，組織比較深，在活動或受力的情況下囊腫受到擠壓，出現不適、疼痛。還有一些是其他的占位性病變，像腫瘤，軟組織腫瘤或者是骨腫瘤，也會出現因為受力而出現手腕疼的問題。常見的就是有些組織損傷有關，有一些與外傷有關，比如外傷以后導致骨折，導致肌腱、韌帶的損傷。這些組織損傷以后，由于修復以后留下的后遺癥，或者是本身損傷以后恢復不良，出現后遺癥，出現關節的受損、組織的水腫，都會引起撐地以后手腕疼痛的發生。