中醫調理氣血不足，如果不是很嚴重，通常1個月就能見到明顯成效，部分患者比較嚴重時，可能需要的時間會更長一些，常見調理方法如下：1、藥物治療：常用的補氣血藥物，包括八珍湯、十全大補丸，對于某些臟器出現氣血不足的癥狀，如脾虛，導致脾消化功能變差，可以用人參健脾丸治療，有時脾虛導致脾的統血功能不足，出現營養和滋潤作用不足的表現，如失眠、健忘、頭暈，可以用人參歸脾丸治療；2、物理治療：氣血不足可以用非藥物的療法進行治療，如針刺調理、疏通氣血，還可用艾灸補陽、補氣；3、飲食治療：氣血不足也可用食物進行調理，如大棗、豬血、鴨血，均有較好的補氣血作用；3、其他方法：氣血不足可以通過比較緩慢、溫養的方法進行治療，如意拳站樁功具有較好的養氣血功效，長期堅持很有好處。