手受傷以后首先要使手適當地制動，處在一種休息的位置，避免頻繁地活動和勞累，第二個在早期要使用冰敷來止痛、止血，并在后期主要是2天之后使用熱敷來緩解疼痛和不適，第三可以使用一些藥物消炎鎮痛，第四個就是進行康復和使用一些理療方法來治療。1、制動：手受傷以后腫脹需要早期的制動，避免頻繁活動，加重傷口的出血和局部腫脹的發生，可以讓手放在休息位，也可以使用支具和使用石膏，讓手固定在一種休息位置，同時要盡量地抬舉上肢，以利于手的腫脹的消退；2、冰敷和熱敷：手受傷以后早期主要是使用冰敷，冰敷的目的是局部的止血，同時有緩解疼痛的效果，但需要注意冰敷每次不超過15分鐘，第2次冰敷需要間隔1個小時以上，2天以后到后期就可以熱敷，主要采用溫熱水浸泡的方法，以此來促進血液循環的吸收；3、使用藥物：另外還可以合理地使用消炎鎮痛的藥物，包括外用的藥膏或口服的消炎鎮痛藥物來緩解癥狀，也可以使用活血化瘀的藥物來消除腫脹；4、康復理療：最后還可以做一些康復理療，包括抬舉上肢、烤燈，來減輕組織腫脹緩解組織的水腫，起到消腫和止痛的效果。