氣血不足導致頭發變少，建議口服藥物和食療相結合，具體如下：1、口服藥物：頭發變少即脫發，需借助藥物幫助頭發恢復，建議去正規三甲中醫院由皮膚科醫生進行正規治療，才能有效緩解氣血不足，達到生發目的。但需要避免自行服藥，因為藥物之間千差萬別，氣血不足也有程度差異，而且還有很多兼夾證，正規醫生能根據患者不同情況調整用藥即藥物加減，才能取得更好療效，如果補氣不當或過度，導致上火則得不償失；2、食療：除了服藥，適當食療也必不可少，頭發主要成分是蛋白質，在飲食均衡的基礎上適當增加蛋白質的攝入量，包括動物蛋白和植物蛋白，動物蛋白主要有瘦肉、雞蛋、牛奶，適當攝入可有效補充動物蛋白，植物蛋白含量比較多的是大豆、杏仁，可以適量增加食用，可以有效補充氣血不足，盡快治愈脫發。