重度抑郁有可能自愈，但可能概率不高。抑郁確實是發作性病程，大部分抑郁發作從開始治療到好轉大概需要20周，如果不經過治療、干預，發作期可能會持續至少6個月。如果是重度抑郁，比較嚴重的情緒，可能持續的時間會更長，不止6個月，對人的情緒、功能、生活，家庭、職業有很大的影響，而重度抑郁可能會出現悲觀、絕望，甚至自殺的想法。所以有時不去干預，可能使抑郁持續、持久，甚至慢性化，還有可能有非常不好的極端惡性事件發生。如果患有抑郁的情況不去干預，想讓病情自愈，可能還會有復發，因為抑郁是很容易復發的疾病，而治療不管是藥物，還是心理治療，除了治療本次發作以外，還可以預防下次的復發，在最大程度上將復發的概率降低。所以如果是有抑郁或者重度抑郁，還是要以科學的態度治療，沒有辦法識別哪些人可以自愈，哪些人不可以自愈。