膝關節響的原因如下：1、膝關節不穩定：主要由于膝關節髕骨不穩定，在髕骨滑動過程中，由于軌跡不良，可以造成膝關節有響聲，尤其在下蹲的時候比較明顯。2、半月板損傷：少數情況下，關節半月板損傷也可以造成關節在屈伸活動，尤其是負重屈伸活動，半月板滑移過程中產生響聲，但是有時會伴有明顯疼痛。大部分情況下，膝蓋的關節異響，沒有明顯疼痛，而只有響聲，意味著關節軟骨磨損。3、其他結構損傷：如前后交叉韌帶損傷，也會造成膝關節不穩定，在走路或跑步時，容易造成股骨髁在髕骨平臺上滑移，異常滑動也會出現響聲，但會伴有膝關節不穩定的感覺。4、關節滑膜炎癥或滑膜皺襞綜合征：會造成卡壓和響聲，但是也會伴有明顯疼痛。所以，一定要根據膝關節異響及伴有的其他癥狀，進行鑒別診斷，還可以進行磁共振檢查。平時要注意外傷，避免受涼，避免膝關節出現異響。