關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷的保守治療最重要一點(diǎn)是固定，無(wú)論膝關(guān)節(jié)還是踝關(guān)節(jié)，都需要給撕裂的韌帶安靜的休息環(huán)境，韌帶才會(huì)有修復(fù)機(jī)會(huì)。 如對(duì)于韌帶損傷不夠重視，繼續(xù)活動(dòng)，撕裂處會(huì)反復(fù)發(fā)生愈合、再撕裂、再愈合、再撕裂，形成難以愈合的斷端疤痕，因?yàn)轫g帶愈合比其它組織都要緩慢和困難，所以關(guān)節(jié)固定時(shí)間一般需要4周左右，不同關(guān)節(jié)固定姿勢(shì)和角度都不一樣。 第一次韌帶發(fā)生斷裂時(shí)的保守治療，恢復(fù)尤其重要，至于哪些韌帶需要手術(shù)治療、恢復(fù)，哪些需要保守治療，一定要經(jīng)過(guò)專業(yè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專科醫(yī)生檢查，以及磁共振檢查才能夠明確。