視疲勞是久視以后出現眼脹、眼酸痛、眼干澀、眼酸困、眼眶疼痛，甚至伴有頭痛等眼局部和全身癥狀，以及精神、心理因素造成的綜合征的總稱。視疲勞在現代生活中很多見，中醫稱之為肝勞，造成視疲勞的因素有精神因素、個體因素、眼部因素等。如果出現視疲勞，建議用眼時間不要太長，用眼姿勢要正確，用眼的燈光環境要柔和，不要在過暗、過亮的環境中用眼時間過長。