乳腺癌提倡早期預防、早期診斷、早期治療，患者可定期在醫院進行相關檢查，隨時監測是否有乳腺癌，此外患者還可進行自我檢查。患者進行自我檢查乳腺癌的時間應固定在月經后一周左右，絕經婦女可自選固定時間，首先患者在沐浴時需面對鏡子，將上衣脫掉后進行觀察，保持雙手插腰姿勢，觀察雙側乳房是否對稱，外觀有無變化，即有無凹陷、凸起或其他變化等。 觀察后可用右手觸摸左側乳房，左手觸摸右側乳房，指腹交叉按摩檢查，可觸摸整個乳房判斷無腫塊及結節進行記錄。然后需觀察乳頭，并擠壓乳頭，觀察有無溢液?；颊咝柙诿吭略谕粫r間進行自我檢查，可在家晚上沐浴時完成，可對乳房有清楚的認知。若乳房出現變化即可發現，此時應到醫院進行相關檢查，及早發現乳腺癌。