腳崴后判斷有沒有骨折，應(yīng)該到醫(yī)院拍攝X光片，在X光片上能夠較為清楚地看到骨折線。如果看到骨折線說(shuō)明已經(jīng)骨折，如果沒有骨折線說(shuō)明骨折不存在。如果隱約可見骨折線，應(yīng)該做CT檢查，CT能夠清楚顯示骨折部位和骨折線存在與否，如果CT也沒有看到骨折線，說(shuō)明腳崴沒有骨折。在急性期應(yīng)該冷敷，冰塊冷敷能夠讓血管收縮，減少組織液滲出，從而減少局部脹痛。腳崴還應(yīng)判斷是否存在韌帶損傷。如果存在韌帶斷裂，應(yīng)該做韌帶修補(bǔ)手術(shù)，如果存在不完全性損傷，應(yīng)該做足踝支具或者石膏固定四周，不全撕裂的韌帶能夠自我愈合，四周后拆掉石膏或者支具，逐漸開始行走。對(duì)于腳崴后沒有韌帶損傷患者，如果只是單純的軟組織腫脹，一般建議佩戴護(hù)踝行走，在此期間要避免跑、跳，護(hù)踝固定時(shí)間一般是四周，四周內(nèi)一般腳崴能夠恢復(fù)較好。如果在此期間沒有得到足夠重視，甚至沒有按醫(yī)囑進(jìn)行，有可能留下后遺癥。