如果患者在晨起后感覺(jué)耳朵被堵住，可以用手輕輕拽耳廓或用手揉搓耳屏，待癥狀緩解后，需要到醫(yī)院檢查耳道是否有耳耵，進(jìn)行聲導(dǎo)抗檢查，判斷是否有咽鼓管發(fā)炎，之后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥處理。 如果患者的耳內(nèi)有碎耵聹，由于耵聹可以在耳朵內(nèi)來(lái)回滾動(dòng)，則晚上平躺后，耵聹進(jìn)到耳朵里堵在鼓膜，可在晨起后通過(guò)拽揉耳屏的位置，使耵聹活動(dòng)向外流出，則耳朵悶的癥狀可以得到緩解。 如果是由于近期出現(xiàn)上火、感冒，導(dǎo)致中耳腔內(nèi)有炎癥、咽鼓管發(fā)炎，造成晨起后出現(xiàn)耳朵悶，也可以通過(guò)拽耳廓、揉耳屏使咽鼓管活動(dòng)，緩解咽鼓管炎癥導(dǎo)致的咽鼓管粘連。