如果不使用護墊，勤換內褲、勤洗內褲，仍然可以達到保持外陰清潔、干燥的作用。平時選用棉質內褲，每天進行更換和清洗即可。不建議女性過度衛生，可能會改變陰道菌群環境，增加陰道炎發生的風險。很多女性平時喜歡使用護墊，非月經期也用護墊。如果有白帶分泌物等，通過更換護墊，內褲會比較干凈。雖然可以使用護墊，但并不提倡經常使用。因為護墊會導致外陰局部處于不通風、不透氣的狀態，容易引起陰道炎和外陰炎癥。平時建議穿棉質內褲，不建議穿化纖內褲，也是為了使外陰處于通風、干燥的狀態。護墊會使外陰皮膚和黏膜處于不通風、不透氣的狀態，引起外陰非化學性炎癥，導致外陰炎，出現瘙癢、疼痛、分泌物增多的癥狀。另外護墊如果衛生條件不過關，還可能會導致炎癥發生。