總遺精的原因如下： 1、前列腺功能異常； 2、腦垂體或甲狀腺存在異常從而影響內分泌； 3、精神因素：如工作、生活壓力大，包括視頻、錄像、書籍過于關注性。幾乎生活的一半都與性有關，精神壓力太大以后會引起遺精增加； 4、服用含有激素或類似激素的保健品，尤其是維生素、微量元素、蛋白粉，吃完之后也會出現此類問題； 5、暴飲暴食、大量飲酒等不良生活習慣。