紅外線是常見的理療方法。紅外線光療最主要原理是通過紅外線發熱，使皮膚毛細血管擴張，加速血管微循環。所以其作用主要是通過加速微循環，快速清除代謝產物，起到治療的作用。膝關節很多都是慢性勞損的問題，所以通過紅外線光療，可以讓膝關節勞損性疾病大大減輕，包括疼痛、酸軟無力等，做膝關節光療后，這種癥狀都會消失。 做紅外線光療還要注意不能貼得太近，其主要原理是產熱，所以放得太近容易燙到皮膚。經常有些患者治療時可能不小心被燙，所以在治療過程中一定要注意安全。