肩袖損傷術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，主要有以下幾部分：1、理療：理療可以有效地促進(jìn)肩袖損傷的恢復(fù)；2、手法治療：最為重要，主要就是維持肩袖的肩關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)范圍。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)是人體當(dāng)中最為靈活的關(guān)節(jié)，其活動(dòng)方向非常大，包括前屈、后伸、外展以及背伸，以及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。一般做完肩袖手術(shù)以后，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍或多或少會(huì)受到影響。這時(shí)就需要肩關(guān)節(jié)的手法訓(xùn)練，叫做關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練。比如病人的前驅(qū)受到影響了，會(huì)找到導(dǎo)致前屈受影響的原因，像因?yàn)楹竺娴募∪獐d攣，或者因?yàn)橹車鷿B出了好多組織液引起來(lái)的粘連。如果是粘連，可以用手法剝離，可以用超聲、音頻把粘連消除掉。如果是肌肉緊張后痙攣，可以用肉毒素或者手法把緊張的肌肉消除掉，關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。但實(shí)際上在手法治療的過(guò)程中，就是治療師的手法即輕重的拿捏非常重要。建議到正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師和康復(fù)治療師的幫助，來(lái)改善肩袖損傷術(shù)后的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。