測視力的度數主要有以下幾個步驟；1、要檢查視力，包括遠視力和近視力，如果遠視力是1.0以上，就是屬于正常視力，一般不需要再去測度數。如果遠視力低于0.8，可以檢測視力的度數。要通過電腦驗光，去檢查自然狀態下屈光的狀態，即近視是多少度、遠視多少度以及散光多少度、多大的方向，都可以通過電腦驗光檢測出來；2、電腦驗光以后，要根據檢測的數據進行帶鏡復驗，通過鏡片來核對、驗證電腦驗光的結果，并找到真實、最正確的矯正視力度數；3、如果是青少年或兒童，在這之后還要進行睫狀肌麻痹擴瞳。擴瞳一段時間，使睫狀肌充分的麻痹，瞳孔擴大，然后再檢測視力的度數，這個時候才能暴露眼睛真實的度數。所以視力度數的檢測是比較長的時期過程，需要預留充分的時間來進行。