手指關節不靈活的原因很多，手指活動頻繁，也是容易受累的器官，有一系列的疾病或原因都會導致手指關節的不靈活，具體如下：1、外傷：不僅是骨關節外傷會導致關節不靈活和關節的受限，肌腱和韌帶的損傷也會出現，因為肌腱和韌帶修復以后會出現粘連，出現關節活動受限；2、骨質疏松：在手指關節過程中會出現骨質疏松，或者骨質退化，這些都可以進一步地引起關節活動不靈活；3、滑膜炎：滑膜炎可以是水腫，可以是病理性增生，如類風濕性滑膜炎，或痛風性滑膜炎，引起病理性破壞，都會使得關節活動受限；4、骨關節炎：當滑膜炎進一步進展，可能會導致骨關節炎的情況發生，出現骨關節炎破壞，出現骨關節炎變形，此時手指關節的活動就會受到明顯限制；5、占位性病變：手指關節不靈活還要排除一些占位性病變，比如關節囊腫、腱鞘囊腫，或者腱鞘腫瘤，如巨細胞瘤、血管瘤、纖維瘤，占據了關節和肌腱的活動空間，引起梗阻和卡壓，會引起手指關節不靈活。此外，有些骨腫瘤、骨囊腫、骨軟骨瘤，也可能在一定程度上限制手指活動，導致手指關節活動不靈活的情況發生。