對于輕度椎間盤突出的患者，有以下治療方法：1、腰椎養護：應減少彎腰、久坐，避免負重，肥胖患者還需控制體重；2、對癥治療：如果存在腰痛、腰酸、腰脹等情況，可以服用止痛藥，如塞來昔布等。也可以服用緩解肌肉痙攣的藥，如乙哌立松等。還可以使用貼膏藥、針灸治療、理療等方法進行緩解，有時也可以使用腰椎牽引等方法，大部分輕度椎間盤突出的癥狀可以得到明顯緩解；3、手術治療：如果椎間盤壓迫坐骨神經，引起腿痛、腿麻、乏力等情況，則病情較嚴重。此時可以先進行保守治療，若保守治療效果較差，則需進行手術治療。