手臂轉動和抬高時出現疼痛，首先可以對癥處理。其次要盡早前往醫院，進行相應檢查明確原因，再進行針對性治療。手臂在轉動和抬高時出現疼痛，進行對癥處理，可以服用止痛藥。最常用的止痛藥，是塞來昔布等非甾體類消炎藥，這類藥物起效時間較快，效果明確。但是服用過多，有時產生某些副作用，如造成消化道疼痛等。另外還可以用膏藥，如中醫或西醫的膏藥。進行對癥處理后可以盡早前往醫院，進行相應檢查。如拍肩關節X片，或者進行肩關節的磁共振檢查，通過檢查明確疼痛原因。如果疼痛由于肩周炎引起，需要進行適當的肩關節功能康復性鍛煉。如果由于韌帶損傷，甚至腫瘤引起，除上述保守治療外，可能還需要進一步手術治療，才能根治。