出現心慌、心悸，首先要知道自己心慌、心悸時候心跳的規律。有時并不一定能夠到醫院進行立即的判斷，所以需要患者自行觸摸脈搏，了解到心跳每分鐘所跳的次數。其次了解在出現心慌、心悸的時候，自己的脈搏是否整齊、是否脫落。所以患者第一時間的自我觀察，對于疾病的診斷特別重要。當然患者是由于心慌、心悸以前已經診斷過，比如早搏或者心動過速、室上性的心動過速，或者室速的心律失常病史。如果出現心慌，就應該采取針對性的處理辦法。不同類型的心悸處理辦法并不相同，具體如下：1、早搏：如果是由于早搏引起的心悸、心慌，通常不會造成嚴重的危害。患者主要是自行休息，服用抗心律失常藥物，減少早搏的發生；2、室上性心動過速：對于室上性的心動過速，心跳可以很快，心動過速突然發作、突然終止。患者可以自行按壓眼球、按壓頸動脈竇或者刺激咽喉壁，以試圖終止心動過速的發生。如果不能終止，應到醫院治療；3、其他：比如室速、房顫的心動過速，多需要到醫院進行緊急的處置。