推背出痧屬于保健治療范疇，主要包括刮痧出痧、走罐出痧等，無論為何種出痧，均為人體表面部分微血管破裂產生的痧，即產生某些出血點。出痧后具有活血化瘀或清熱作用，通常出痧越重，效果越好，若無痧產生，即此種治療方法對病人無產生效果。刮痧后多久能夠洗澡，應視情況而定：1、出痧程度不明顯：若刮痧后無痧產生或痧痕較淺，2小時后即可洗澡；2、出痧程度較明顯：對于身體免疫力較低的病人，應于次日洗澡，使較小傷口完全恢復。刮痧后洗澡，無論時間長短及出痧程度是否明顯，均應使用熱水沖涼，因為刮痧后，身體毛孔均處于張開狀態，此時寒邪較易侵入人體，因此應避免吹涼風和使用涼水，相對而言，對身體的損害較小。