洗澡后測量血壓的時間，并沒有明確的規(guī)定。在測血壓前，主要是充分安靜休息5分鐘以上，所以洗完澡后，應充分安靜坐下休息5分鐘以上，再測量血壓。若洗澡時間過長，如出汗、水溫較高等，可能需要休息的時間更長。當自覺體溫下降，且心跳恢復正常狀態(tài)時，再進行血壓測量。因為洗澡可能影響血壓，如部分人因為水溫問題可出現(xiàn)血壓下降，部分人可能有相應的血壓升高，因此結果可能并不準確。若有需要時，可以不考慮洗澡因素，例如出現(xiàn)身體不適，自覺血壓發(fā)生變化，即使剛洗完澡也可以進行測量。明確在特殊狀態(tài)的血壓情況，進行對比觀察，如在靜息狀態(tài)的血壓，與洗澡后的血壓變化，或泡腳前與泡腳后的血壓變化，通常觀察可以了解更多血壓波動的特點。