感冒患者一天的飲水量在2500-3000ml左右，感冒時(shí)水分會(huì)通過(guò)體表、呼吸道或尿液等蒸發(fā)。感冒時(shí)人體處于水液缺乏的情況，如果沒有足夠的水分補(bǔ)充，對(duì)于感冒的好轉(zhuǎn)和康復(fù)非常不利。患者會(huì)有口干、口渴、鼻黏膜和鼻腔干燥，而且還會(huì)伴有流鼻涕、流眼淚、咳嗽、咳痰、呼吸頻率加快等現(xiàn)象。通過(guò)痰液、鼻涕、呼吸道等對(duì)外蒸發(fā)、換氣、散熱，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量水分喪失。在水分?jǐn)z入和喪失的平衡中，通常以水分消耗為主，因此應(yīng)將人體每日所需的水分和消耗的水分進(jìn)行補(bǔ)充?？勺尰颊叽罅匡嬘脺亻_水，此時(shí)即使患者出現(xiàn)感冒和發(fā)燒的現(xiàn)象，也不可以飲用涼水、冰鎮(zhèn)飲品或冰鎮(zhèn)的功能飲料。