人流即人工流產，在人工流產手術當天，建議吃好消化的半流質或者流質的食物。因為手術操作會牽拉宮頸和損傷子宮，病人會在術后出現惡心、嘔吐，或者由于迷走神經反射而引起頭暈，甚至血壓下降的表現。所以人工流產手術當天不適宜吃太多不好消化的食物，可以循序漸進地增加流質食物。其又好吸收，并且也不會引起嚴重的胃腸道反應?，F在往往采取無痛人工流產，即靜脈全身麻醉下的人工流產手術，也會導致病人在術后出現惡心、嘔吐及頭暈的癥狀。也不建議吃太多生冷且不好消化的食物，包括水果類食物，也要暫時減少食用。在術后1-2天，當身體完全恢復，就可以增加優質蛋白質的攝入，如瘦肉、雞蛋。對身體機能的恢復有所幫助，會增強體力，讓病人在術后可得到很好的恢復。另外可以適當吃補血的食物，包括紅色的肉類，如豬肉、牛肉、羊肉。此外動物的肝臟、動物的血制品，也可以在術后起到補血的作用。