頸椎狹窄應該指的是頸椎管狹窄，一般通過保守治療與手術治療相結合，要根據患者具體的狹窄程度、影像學表現、臨床癥狀、病程長短，決定治療方法。1、避免刺激因素：避免長時間伏案工作，避免低頭屈頸過長時間，造成頸椎負荷過大。使間盤退變、骨質增生、韌帶肥厚，從而使頸椎管變得狹窄，壓迫神經、脊髓或血管，刺激而引起一些壓迫癥狀。2、物理療法：避免受涼，多做一些熱敷、理療等康復鍛煉。通過熱效應的治療，可以使腰椎肌肉、頸椎肌肉不再痙攣，避免頸椎的曲度變小，從而減輕頸椎間盤的壓力；3、頸椎功能鍛煉：每天做30次小燕飛或頸椎操，以及頸肌抗組訓練。可以有效地增加頸椎周圍肌肉的強度，使其穩定性更好，延緩其退變速度，避免椎管狹窄；4、藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥和營養神經的藥物，保護神經功能；5、手術治療：在狹窄比較嚴重的時候，造成手部肌力下降或影響走路，出現下肢功能障礙，或大小便失禁等問題，應該早期進行手術，一定要權衡利弊，個體化治療。