小腿肌肉萎縮，根據萎縮原因不同，恢復方法也不同，具體如下：1、外傷性萎縮：比如骨折，造成局部肌肉萎縮，只要骨折愈合，經過運動之后，肌肉萎縮自然會好；2、缺血性萎縮：與骨折相似，比如綁繃帶或綁石膏過緊，造成肌肉缺血，只要及時解除缺血，肌肉萎縮很快能恢復。但是如果時間過長，造成肌肉壞死，多數不可恢復；3、肌炎：屬于自身免疫病，極少數情況下由細菌直接感染導致。早期如果及時治療，使肌炎得以控制，萎縮可以逐步恢復；4、肌病：目前原因不清楚，沒有好的辦法，只能通過改善肌肉代謝的藥，比如輔酶Q10、左卡尼汀、B族維生素進行治療；5、神經源性疾病：比如腦梗塞或脊髓病，造成下肢或者偏側肢體癱瘓，癱瘓側的肢體不能動，出現廢用性肌萎縮，此時要鼓勵患者如果還能繼續動肢體，還要盡量活動，另外可以讓護理人員定期做被動牽拉、按摩甚至電刺激，可能對肌肉恢復有幫助；6、運動神經元病：稱脊肌萎縮癥，因為前角細胞或運動軸索性周圍神經病，病變造成的肌萎縮目前無解。