膝關節前方髕骨后方有一個滑槽結構，是髕骨在屈伸過程中滑進和滑出的地方，膝關節結構正常者伸直時髕骨在滑槽外上方，在膝蓋彎腿過程中，髕骨回到滑車內。正常人因為外傷直接撞擊髕骨，使得髕骨掉到滑車外引起脫位，經常可以通過保守治療，因為復位的髕骨自然而然又會回到滑車底部，脫位相對穩定，復位以后用石膏或支具伸直位固定，4-5周即可恢復正常。 但是另外一種髕骨脫位，即天生膝關節結構不對，髕骨后滑車特別淺、髕骨特別小，或髕骨高位，在膝蓋彎曲過程當中，經常沒有回到槽內，有時會掉到槽外，就會引起髕骨在不正常位置上不均勻摩擦，引起軟骨的受力不均勻，如果不治療，拖延到40-50歲，可以提前退化成70歲膝蓋。若是癥狀比較輕微的脫位患者，專業名詞叫做髕骨不穩，可以通過直腿抬高鍛煉或髕骨內推鍛煉，以及在膝蓋外側貼固定帶，將髕骨外側擠壓，不讓它往外側掉，以上治療措施需要專業醫生判斷和指導。