痛風(fēng)病人減肥應(yīng)該在飲食控制的基礎(chǔ)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和功能鍛煉。痛風(fēng)的一個(gè)特點(diǎn)是高尿酸血癥，高尿酸是代謝綜合征的表現(xiàn)，以往高血壓、高血糖、高血脂、肥胖四種都是代謝綜合征的表現(xiàn)。隨著生活水平改善，認(rèn)識(shí)尿酸升高也對(duì)人健康有很大影響，從而出現(xiàn)五高，包括高尿酸在內(nèi)。很多痛風(fēng)病人偏胖，即營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，合并高血脂、高血壓病變。而控制疾病就需要控制體重，高血脂或者高血壓或者尿酸代謝等也都需要控制體重，想控制體重，飲食管理非常重要，注意低嘌呤飲食，避免動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、火鍋、啤酒等高嘌呤食物。另外，避免攝入脂肪較多的食物，如肥肉，飲食控制。減肥可在飲食控制基礎(chǔ)上，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、功能鍛煉，但功能鍛煉避免太劇烈。痛風(fēng)病人或不是痛風(fēng)病人，如果過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不利影響，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可。