痛風屬于代謝性疾病的一種，肥胖也屬于代謝性的一種疾病，所以減肥有助于痛風的治療，有助于痛風的緩解。 肥胖不但對痛風有影響，對心腦血管也有影響，現在有四種疾病中國是高發的，第一是中風、第二是冠心病、第三是癌癥、第四是痛風。隨著人們飲食結構變化，痛風發病率有逐漸增高的趨勢，由于體力勞動減少、腦力勞動增多，肥胖的人也有增加趨勢。 所以通過減肥運動將體內的過多的能量消耗掉，可以減少形成痛風的原材料，比如酸性物質，痛風的發生就可以減少。假如過度肥胖代謝障礙，尿酸鹽沉積在關節，必然會誘發痛風，嘌呤在體內過多積聚，也是形成痛風的最主要的一種原因。 通過減肥減輕嘌呤，這樣對痛風可以減少癥狀及發作次數，還對于治療也有很大的幫助，所以減肥對痛風有一定幫助。