火龍果是平性水果，經期可以吃，沒有危害。水果分為溫、涼、熱和平性水果，火龍果和蘋果都屬于平性水果，且火龍果營養價值較高，含有豐富的維生素、纖維素，糖分較少，對通便也有利。但是月經期間切記避免直接把水果從冰箱拿出來就吃，從冰箱拿出來的水果過涼，會引起子宮收縮，月經量和血塊增多，加重痛經。每個女性應該根據自己實際情況，熱性還是寒涼體質，吃不同的水果。