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        輕微腦梗飲食吃什么比較好

        參與醫(yī)生

        鄭州大學第二附屬醫(yī)院 劉春嶺 主任醫(yī)師
        輕微腦梗飲食吃什么比較好,要分兩個方面,一個就是進食的食物,一個就是喝什么,即攝入的飲料。1、進食的食物:一般來說腦梗的患者,建議低鹽低脂飲食,如果合并糖尿病,還要注意避免能夠增加血糖的食物,例如攝入過多的米飯、饅頭這些主食。一般腦梗的患者要注意清淡飲食,避免攝入含鹽量比較高的、過咸的食物,包括腌制的咸菜、臘肉等,一般每天食鹽的攝入量建議不超過6克。再一個就是低脂,盡量避免攝入含脂類比較高的各種食物,包括五花肉,還有動物的內臟,包括肥腸、雞心、鴨腸等,這些食物里面都含有非常高的膽固醇。這些膽固醇會在血管壁沉積,加重血管的動脈粥樣硬化,會造成腦梗的復發(fā)。可以進食比較優(yōu)質的蛋白質,如深海的魚蝦這類白色的肉類,包括雞肉,可以適當多進食;2、攝入的飲料:建議每天盡量多喝些水,根據(jù)個人的情況,因為適當?shù)財z入水分,可以緩解人的血液的黏稠,尤其是在夏天出汗比較多的時候。
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