哺乳期可以適量食用柿子，但柿子不具有回奶功能。柿子含有豐富營養(yǎng)成分可改善飲食結(jié)構(gòu)、增進(jìn)食欲、調(diào)整營養(yǎng)狀態(tài)，哺乳期食用應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、避免空腹食用：會(huì)增加胃石癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；2、避免過量食用：柿子中含有較高濃度鞣酸，過量食用會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增加吸收水分，增加便秘風(fēng)險(xiǎn)；柿子中鞣酸會(huì)通過乳汁傳導(dǎo)給乳兒，導(dǎo)致乳兒消化不良和便秘；柿子屬于寒涼性食物，對(duì)于胃腸比較薄弱的女性，過量食用會(huì)引起腹瀉。