產(chǎn)婦在產(chǎn)后通常會(huì)有腿腫和腳腫的表現(xiàn)，是由于在孕產(chǎn)期，下腹部被胎兒壓迫，導(dǎo)致回流不暢所引起。在產(chǎn)后可以抬高下肢，增加下肢的靜脈血液回流，達(dá)到逐漸消腫的目的。如果采取上述措施后，仍然還有明顯腳腫和腿腫的情況，可以服用少量的利尿劑，來加快液體的排出。同時(shí)要避免久坐不動(dòng)，避免雙下肢一直處于低垂?fàn)顟B(tài)，以免加重水腫。產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，各種滋補(bǔ)品或營(yíng)養(yǎng)品，一定要控制水鈉，即鹽的攝入。如果吃的太咸，鹽的攝入量過多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分排出減少，腎臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。水多了在體內(nèi)排不出，會(huì)蓄積在身體的下垂部位，導(dǎo)致腿腫和腳腫。嚴(yán)重的情況下，甚至?xí)T發(fā)下肢靜脈血栓形成，導(dǎo)致肺栓塞等嚴(yán)重情況。所以對(duì)于產(chǎn)后仍有腿腫的孕產(chǎn)婦，晚上睡覺的時(shí)候可以將腳稍微墊高一些，促進(jìn)回流。嚴(yán)重的找醫(yī)生尋求幫助，必要的時(shí)候，服用少量的利尿劑來減輕水腫。