腳后跟骨折指的是跟骨骨折，跟骨骨折之后，一般至少需要半年，才能夠完全負重和進行體力勞動。跟骨骨折一般是粉碎性骨折，無論是采取保守治療或者是切開復位鋼板內固定的方法，都需要在早期進行保護，避免足弓塌陷、足跟變寬，從而使骨折的移位。至少要3個月左右，骨折愈合才有一定的強度。一般跟骨骨折時，如果進行手術，皮膚容易發生感染，所以一定要注意傷口愈合的問題。在早期，可以免負重下地活動，在4個星期左右，可以逐漸過渡到部分負重，每天負重5-10公斤進行過渡。到8周左右的時間，可以負重到20公斤左右，到3個月的時候，可以脫離拐杖，完全的負重行走，但這時候跟骨骨折愈合強度還不夠高。一般需要6個月，根據骨折愈合情況，再建議患者進行完全的干活或者體力勞動，才能夠保護足部、足弓，避免骨折出現移位或不愈合的情況。