干活后出現腳后跟疼痛，常見原因如下：1、跖筋膜炎：患者除腳后跟疼痛外，在跖筋膜和跟骨止點處有明顯壓痛點。對于跖筋膜炎患者的治療，常規采用休息、減少跟骨負重、泡腳、藥物外敷等，如果經過一系列處理依舊不能緩解患者疼痛，可以做局部封閉治療；2、跟骨高壓癥：主要因負重后導致跟骨血液循環回流不暢引起，患者應常規減少活動，休息并墊高患肢，必要時口服消腫藥物，如果經過處理依舊不能夠緩解疼痛，可以采用跟骨鉆孔減壓術；3、跟腱周圍炎：患者會出現跟腱周圍壓痛，治療常規采用休息、減少活動、局部中藥外敷。